三月底四月正式开启减肥之旅其实去年N次看着医院的减重门诊去想挂个号,后来终于鼓起勇气去了,结果就是少吃,加配一个个疗程的营养素!一个月一万来块钱,没舍得。后来学营养看到营养课上说肥...
米拉食神生活资讯2023-09-2823360
不知从何时开始,戒碳水成了很多人“健康饮食”的代名词。不过,近日,话题#常年不吃碳水的人怎么样了#冲上热搜,脾气暴躁、心慌、睡眠质量差、脱发……不少网友都写下了自己在戒碳水一段时间...
米拉食神健康生活2023-01-3170440
文/记者陈辉通讯员刘庆钧古人常说“过午不食”,这成为一部分减肥者采用的减肥方法。但也有人疑惑,“午”到底是几点?这样减肥科学吗?会不会给身体带来伤害?广州中医药大学第一附属医院内分...
米拉食神健康生活2023-01-1212770